Parterapi

Parterapi

Låt det inte gå för långt

Om det är så att ni märkt att ni har svårt att sitta ner och prata med varandra, samtala och reda ut sådant som gör er frustrerade, att ni sällan lyckas prata utan ofta börjar bråka om saker som egentligen inte är så viktiga - eller att ni undviker att prata om sådant som är viktigt - då behöver ni ta in hjälp utifrån. Ju djupare hjulspåren blir, desto svårare brukar det bli att ta sig ur dem.

Par som kommer till oss första gången har ofta haft en längre period av dålig kommunikation, frustration eller irritation. Eller så har relationen har börjat gå på sparlåga och man är rädd att förlora varandra. En del ser det som ett misslyckande att man inte kunnat reda ut problemen på egen hand, andra tror att det inte hjälper att “ta in hjälp utifrån”. Sanningen är att nästan alla par upplever perioder då det inte fungerar så bra. Det är normalt att man hamnar i svackor – men när de blir för långa eller för tunga är det klokt att ta hjälp för att komma ur dem.

Om ni vill förbättra er relation, kontakta oss. Vi försöker erbjuda ett första samtal inom en vecka.

Exempel på vanliga teman

Det finns olika sätt som relationsproblem yttrar sig. Det här är några av dem som vi är vana att jobba med:

  • Vi kommit ifrån varandra, har inte så mycket gemensamt längre
  • Vi bråkar eller grälar alldeles för ofta
  • Vi har problem med hur vi hanterar bonusbarn
  • Livspusslet har blivit för svårt och vi är för stressade för att kunna fungera bra tillsammans
  • Sex- och samliv är inte som vi vill
  • Känslan av att inte bli sedd, att fastna i missförstånd och negativa tolkningar tar upp allt mer tid och tankar.
  • Vi har konflikter om barnen och uppfostran
  • Otrohet
  • Tryggheten och tilliten känns som bortblåst
  • Tankar på separation/skilsmässa
  • Svartsjuka
  • Hopplöshet - vi gör ingenting tillsammans utanför vardagssysslorna, vi har kört fast och det känns dött mellan oss.
  • Det är orättvist eller ojämlikt i relationen
  • Vi vill hitta sätt att utveckla vår relation och göra den ännu bättre